Die Skisaion startet nicht erst mit der Eröffnung der Skigebiete im Herbst, sondern im Optimalfall ca. 6 Wochen vorher mit einem guten Vorbereitungstraining.
Mehr Ausdauer, Kraft & Koordination sorgen für einen längeren Skitag, mehr Spaß auf der Piste und ein geringeres Verletzungsrisiko.
Daher bieten auch wir dieses Jahr schon vor der Skisaison ein Training für unsere Mitglieder an.

Was?
Euch erwartet ein 60minütiges Kraft-, Ausdauer- & Koordinationstraining mit unserer Skilehrerin Jenny (Sporttherapeutin),
das speziell auf die Belastungen während dem Skifahren abgestimmt ist.

Wann?
Montags um 19:30 Uhr

Wo?
Sporthalle Karsee, neben der Schule

Kosten:
15€ für Mitglieder (für alle Termine)

Termine:

• 10.10.
• 17.10.
• 24.10.
• 07.11.
• 14.11.
• 21.11.

Hinweis: Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Anmeldung unten im Formular!